16
maggio
480€
16 maggio 2020 9:30 — 28 giugno 2020 18:30
Palestra Elan Vital
via G. Galilei, 42

Mestrino, Padova 35035 Italia
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Metodo Mezieres per le Scienze Motorie

4 giornate di formazione a Padova

BREVE DESCRIZIONE

Il corso, attraverso l’acquisizione delle tecniche di Autoposture Mezieres, si pone l’obiettivo di fornire uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.
Le Autoposture Mezieres consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.

L’ISCRIZIONE AL CORSO INCLUDE

Durata totale: 24 ore teorico – pratiche
Destinatari: Scienze Motorie, Studenti del CdL, Fisioterapisti, Massofisioterapisti, Personal Trainer
Numero limitato di partecipanti
Data del Corso: 16 – 17 maggio e 27 – 28 giugno 2020
Scadenza iscrizioni: 6 maggio 2020
Sede del Corso: Elan Vital, via Goito, 132 – Padova
Costo del corso: € 480 con ricevuta fiscale. Per chi desidera fattura va aggiunto il 22% all’importo per un totale di € 585,60.
Docenti: Dott. Bartolomeo Fasano | Posturologo
Si consiglia abbigliamento idoneo per la parte pratica
La quota comprende: materiale didattico, pranzo, attestato di partecipazione (vedi esempio), tesseramento ASI Fitness.

NB: in questo corso non è applicabile l’agevolazione “pernottamento a carico della scuola”

PROGRAMMA DEL CORSO

  • 16 maggio ore 9:30 – 13:30 | 14:30 – 18:30 e 17 maggio 2020 ore 9:30 – 13:30

    • Francoise Mezieres
    • Storia ed evoluzione del Metodo:
      • Indicazioni e controindicazioni
      • Ambiti applicativi
      • Benefici
      • Il trittico Mezieres
    • Le “leggi” Mezieres
    • Anatomia e biomeccanica funzionale:
    • Anatomia e biomeccanica del rachide
    • Importanza della lordosi nel Metodo Mezieres
    • Il diaframma: cenni anatomici e funzionali
    • Il centro frenico
    • Porzione vertebrale
    • Porzione costale
    • Porzione sternale
    • Rapporti con i visceri
    • La respirazione Mezieres
    • Il blocco inspiratorio diaframmatico
    • Pratica: preparazioni al lavoro Mezieres
      • Le catene muscolari
      • Catena muscolare posteriore
      • Arti superiori: il cingolo scapolo-omerale
    • Pratica: preparazioni al lavoro Mezieres
      • Lavoro Mezieres arto superiore
      • Lavoro Mezieres grande e piccolo pettorale
      • Arti inferiori: ischio-crurali e tricipite surale
    • Pratica: preparazioni al lavoro Mezieres
      • Il bacino
      • Articolazione coxo-femorale
      • Ileo-psoas
    • Pratica: preparazioni al lavoro Mezieres
      • Il piede
    • Pratica: preparazioni al lavoro Mezieres
  • 27 giugno ore 9:30 – 13:30 | 14:30 – 18:30 e 28 giugno 2020 ore 9:30 – 13:30

    • Valutazione del soggetto:
    • Anamnesi
    • Lettura del corpo secondo il modello Mezieres
    • Necessità dell’allineamento OSS
    • Autoposture di base Mezieres:
      • Autopostura in decubito supino
      • Autopostura in decubito supino + lavoro arti superiori
      • Autopostura in decubito supino con elevazione arti inferiori alla verticale + lavoro piedi
      • Autopompage psoas in decubito supino
      • Autopostura da seduto
      • Autopostura da seduto + lavoro arti superiori
      • Autopostura da seduto + lavoro arti inferiori
      • Autopostura verticale in piedi
      • Autopostura in flessione anteriore: grande e piccola piramide
    • Lavori di gruppo:
      • Simulazione lettura del corpo e seduta

Dettagli

Inizio:
16 maggio @ 9:30
Fine:
28 giugno @ 18:30
Prezzo:
480€
Categorie Evento:
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