FCSM online - Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie
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Tempo di apprendimento
In breve
l corso, attraverso l’acquisizione delle tecniche di Autoposture Mezieres, si pone l’obiettivo di fornire uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.
Le Autoposture Mezieres consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.
€210
A chi è rivolto
Argomenti
Docenti
Dott. Giulio Paulon
Docente
Descrizione
- Accenni sulla storia di F. Mézières e dell'intuizione che ha dato origine al suo metodo
- Le osservazioni di Mézières
- Le leggi di Mézières
- Fisiologia e biomeccanica delle principali articolazioni
- Lettura del corpo
- Esercizi propedeutici alle Autoposture Mézières
- Le principali Autoposture Mézières
- Disfunzioni della cervicale e autoposture correlate
- Disfunzioni dell’arto superiore e autoposture correlate
- Disfunzioni dell’arto inferiore e autoposture correlate
- Disfunzioni della stazione eretta e autoposture correlate
- Conclusioni
Contenuti
- TECNICHE MEZIERES PER LE SCIENZE MOTORIE
- Pratica
Dalla teoria alla pratica 1
Dalla teoria alla pratica 2.1
Dalla teoria alla pratica 2.2
Dalla teoria alla pratica 2.3
Dalla teoria alla pratica 2.4
- Distretti corperei e autoposture
Introduzione
Cervicale e autoposture
Arti superiori e autoposture
Arti inferiori e autoposture
Autoposture a stazione eretta
- Test e attestato
Compila il test e richiedi l'attestato
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Dott. Giulio Paulon
