FCSM online - Tecniche Mezieres per le Scienze Motorie

Tutte le autoposture per le Scienze Motorie €210

Area tematica
Ambito Posturale
Livello
Medio
Tempo di apprendimento
5 ore e 27 minuti

In breve

l corso, attraverso l’acquisizione delle tecniche di Autoposture Mezieres, si pone l’obiettivo di fornire uno strumento fortemente efficace da utilizzare in ambito sportivo, preventivo e rieducativo per contrastare le anomalie posturali causate da alterazioni strutturali delle catene cinetiche, in particolare di quella posteriore.
Le Autoposture Mezieres consentono di lavorare globalmente sulle catene muscolari; l’allungamento infatti, permette di ritrovare armonia ed equilibrio dal punto di vista miofasciale, contribuendo così ad un maggior stato di benessere fisico del soggetto.

€210



A chi è rivolto


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Docenti

Dott. Giulio Paulon

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Descrizione

  1. Accenni sulla storia di F. Mézières e dell'intuizione che ha dato origine al suo metodo
  2. Le osservazioni di Mézières
  3. Le leggi di Mézières
  4. Fisiologia e biomeccanica delle principali articolazioni
  5. Lettura del corpo
  6. Esercizi propedeutici alle Autoposture Mézières
  7. Le principali Autoposture Mézières
    1. Disfunzioni della cervicale e autoposture correlate
    2. Disfunzioni dell’arto superiore e autoposture correlate
    3. Disfunzioni dell’arto inferiore e autoposture correlate
    4. Disfunzioni della stazione eretta e autoposture correlate
  8. Conclusioni

Contenuti

  • TECNICHE MEZIERES PER LE SCIENZE MOTORIE

    Presentazione del corso

    Storia, teoria e metodologia del metodo Mèziéres

    Le autoposture per le Scienze Motorie

  • Pratica

    Dalla teoria alla pratica 1

    Dalla teoria alla pratica 2.1

    Dalla teoria alla pratica 2.2

    Dalla teoria alla pratica 2.3

    Dalla teoria alla pratica 2.4

  • Distretti corperei e autoposture

    Introduzione

    Cervicale e autoposture

    Arti superiori e autoposture

    Arti inferiori e autoposture

    Autoposture a stazione eretta

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